25 abr
por Patida Mauad 0 Comentários

Sou natureba!

Sou natureba faz temmmpo!

Em 1981 fui morar no Rio de Janeiro com um casal de amigos.

Um dia conversando questionamos a vontade dos três entrar na vibe da comida natural. Descobrimos o livro Liberdade Através da Alimentação iniciamos estudos, experiências e lá fomos pra cozinha, realizar algumas receitas. Apaixonei.

Parei de comer a carne vermelha inicio de 1981 e assim é até hoje. Frutos do mar como sim senhor, amo.

COMIDA NATURAL

Minha alimentação é basicamente

  • Frutas
  • Água de coco
  • Grãos
  • Folhas
  • Legumes
  • Pães de grãos (sempre integral)
  • Chás
  • Probióticos
  • Sucos naturais.

vida saudável

Adoro cozinhar e espalhar o que aprendi, compartilharei receitas e experiências com vocês.

Saúde me interessa!

 

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