Mudam a vida!
Sempre soube disso.
Mas fortalecer todos os dias o tema é crescer e ficar cada dia melhor, mais forte, linda e mais feliz em todas as áreas.
Vou contar um pouco meu estilo de vida e o que faço pra estar sempre saudável.
Não acredito em fórmulas, acredito que podemos inspirar umas as outras. Cada uma na sua, né?!
Respeitar é importante.
Vivo testando, buscando e experimento novidades todos os dias em tudo que vá me fortalecer e proporcionar vida saudável.
Na cozinha
Na decoração
Na espiritualidade
Nos exercícios físicos
Nas formas de me cuidar
Nas flores
No amor
Na integridade de respeitar meus desejos e buscas.
Ser saudável só depende de você!
Vamos às dicas:
*Acordar bem.
*Atitude positiva
*Conviver com pessoas saudáveis
*Beba água muita água.
*Alimentação rica em saúde consiste em grãos, legumes, verduras e frutas. Conheça sua comida.
*Exercício físico sempre e até sempre. Descubra uma atividade que você vá se divertir isso é básico.
*Agradecer todos os dias estar viva.
*Dormir bem.
Tenho muitos planos e viver muito depende de ter saúde.
Coragem você pode!
O blog tem várias matérias com receitinhas de vida feliz, comidinhas, moda real entre outras delícias.
Navegue e divirta!
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