23 maio
por Patida Mauad 2 Comentários

Como evitar por Adi Leite

Adi Leite será um colaborador do blog. Nos conhecemos há muito tempo. Nossa amizade começou nos meus anos de produtora de moda, onde juntos fizemos trabalhos incríveis. A partir dai ficamos amigos para sempre.

Será um prazer ter você por aqui!

COMO EVITAR A PERCEPÇÃO ERRADA DAS COISAS

A COMUNICAÇÃO conduz os RELACIONAMENTOS.

Os resultados de nossas vidas pessoais, profissionais e amorosas são consequências da maneira como nos relacionamos.

A PERCEPÇÃO EQUIVOCADA das coisas pode causar muito SOFRIMENTO.

É verdade que para melhorar nossa comunicação no dia a dia, precisamos ser mais claros e objetivos em nossas falas. A verdade maior, no entanto, é que precisamos melhorar a qualidade da nossa ESCUTA.

OUVIR as pessoas que nos rodeiam melhora nossa COMPREENSÃO. Quando compreendemos, nosso sofrimento tende a diminuir.

Todos queremos ser ouvidos, por isso, estamos sempre armados e prontos para a RÉPLICA. Mas esta prontidão reduz nossa CAPACIDADE AUDITIVA. Nossa atenção se DESLOCA do presente para focar em nosso movimento futuro, criando muitas vezes desconforto, conflitos e desentendimentos.

A ESCUTA PROFUNDA é uma prática ESTRATÉGICA que nos coloca PRESENTE em qualquer situação.

Consiste em ouvir tudo o que os outros têm a falar, sem interrupção, mesmo que em princípio você não concorde com todas as coisas ditas.

ESCUTE PRIMEIRO com atenção. Assim, você abre o espaço também para ser ouvido.

Se você considerar a escuta uma peleja, experimente APENAS RESPIRAR enquanto ouve.

E, se, depois de ouvir você não tiver nada a dizer, não tem problema.

Precisamos aceitar que ficar calado também pode ser uma resposta.

Vamos fazer uma experiência?

Tente lembrar um momento, em que a sua ânsia pela réplica ou por uma resposta te conduziu a dizer algo que não devia. O que aconteceu? Você consegue afirmar com toda certeza que ouviu exatamente o que foi dito?

Consegue se lembrar o que levou a agir daquela maneira? O que te motivou? Num esforço maior, imagine como seria se tivesse sido diferente?

Como teria sido?

Toda a ESCUTA PROFUNDA e AMOROSA precisa começar dentro de nós mesmos.

Ouvir profundamente aquilo que estamos nos dizendo abre uma outra porta.

A porta da FALA AMOROSA. O reconhecimento de que não somos os únicos a sofrer em situações difíceis. Quando reconhecemos isso tornamos qualquer comunicação viável e qualquer relacionamento possível.

Adi Leite,

Coach, jornalista e fotografo focado em trabalhar para o desenvolvimento de pessoas. Texto foi publicado originalmente no blog

adileite.com/blog

 

 

 

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2 Comentários

  • Letícia Mauad
    30 maio, 2018

    Excelente, muito interessante. Entrei no site dele e adorei a proposta.

    • Patida Mauad
      Patida Mauad
      30 maio, 2018

      Ele é incrível e nosso colaborador! Obrigada pela visita. Beijo

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